信息來源：健康教育科 作者：王薇然 發(fā)布日期：2018-08-10
胎教有利于胎兒在智慧、個性、感情、能力等方面的發(fā)育，一般來說有這些胎教方式：歌唱胎教、音樂胎教、對話胎教。
胎教音樂是專門用于懷孕期的音樂，是胎教最重要和最見效的手段。它是通過優(yōu)美動聽的音響效果，溝通孕婦和胎兒之間的感情，既起到改善情緒狀態(tài)的作用，又起到陶冶情操、美化心靈的作用。
胎教歌曲就是準(zhǔn)媽媽們在胎教音樂中所選用的歌曲，主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，刺激胎兒的腦部成長。有數(shù)據(jù)表明，在孕8個月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
胎教歌曲可以最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能，提高人類素質(zhì)，有著以下的作用。
1、胎教歌曲能刺激準(zhǔn)媽媽的聽覺神經(jīng)，引起大腦皮層興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰膽堿等，以保持身體最佳狀態(tài)。而這些激素還有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細胞興奮的作用，進而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進胎兒發(fā)育成長有利。
2、胎教歌曲能驅(qū)散準(zhǔn)媽媽不安等不良情緒，產(chǎn)生積極向上的心態(tài)，并把這種信息傳遞給胎兒。
3、輕松動聽的胎教歌曲能安撫腹中胎兒焦躁不安的情緒，對嬰兒的個性、智力、身體各方面都起到很好的塑造作用，是胎教理想教材和途徑之一。
都知道因為胎教對寶寶好，那么準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎么選擇胎教歌曲呢？
1、孕早期
妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發(fā)育，這時準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的歌曲，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情。
2、孕中期
胎兒四個月時，胎教歌曲內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務(wù)邊聽。
3、孕晚期
此時寶寶的聽覺已經(jīng)接近成人了，這時應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。
4、胎教音樂節(jié)奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨響
比較受歡迎的胎教歌曲包括：中國傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等；童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂曲；巴洛克時期和古典主義時期的音樂，其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近，對胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。
選擇胎教歌曲對寶寶進行胎教的時間是有規(guī)定的，太早和太晚都不好。對寶寶進行音樂胎教的最佳時間是什么時候呢？
1、開始時間
一般來說，音樂胎教開始的最佳時間是懷孕24周，此時胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
2、懷孕30周左右
胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關(guān)鍵。這時，也是對寶寶進行音樂胎教的有效時機，這樣積極營造良好的子宮內(nèi)環(huán)境，可以讓胎兒的擔(dān)心荷爾蒙下降，使TA的害怕減少，降低日后叛逆的行為，培養(yǎng)出具有穩(wěn)健性格的孩子。
有不少準(zhǔn)媽媽在對寶寶進行音樂胎教的時候會存在一些誤區(qū)，要注意以下的注意事項。
1、在胎教歌曲的選擇上要選擇經(jīng)過醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會審定的胎教音樂。胎教歌曲應(yīng)該在頻率、節(jié)奏、力度和混響分貝范圍等方面，盡可能與孕婦子宮內(nèi)的胎音合拍、共振。
2、胎教歌曲不宜過長；15-30分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?；等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感，對于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。
3、很多準(zhǔn)媽媽在進行音樂胎教時，直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂。這是不正確的，應(yīng)選擇用胎教設(shè)備，尤其是音樂胎教設(shè)備，要注意聲音的控制，最好選擇有音量控制功能的胎教設(shè)備，提高胎教的安全性。
4、可以選擇準(zhǔn)媽媽休息或吃飯時進行音樂胎教，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次15~30分鐘。